PosturalTango
La scienza del movimento al servizio dell'arte dell'abbraccio.
Ogni ballerino sa che il Tango è un'emozione che si muove nello spazio. Ma per permettere a quell'emozione di fluire libera, il corpo ha bisogno di una struttura solida, comoda e sana.
Il metodo PosturalTango nasce dall'unione tra la mia formazione in Chinesiologia e l'esperienza sul campo nel mondo del ballo. È un percorso basato su una parola chiave fondamentale: Consapevolezza. Essere consapevoli del proprio corpo è il primo, indispensabile passo per trasformare il modo in cui ci muoviamo, dalla preparazione fisica fino all'ultima tanda in milonga.
Il metodo si sviluppa lungo due direttrici principali, pensate per arricchire il percorso di ogni ballerino:
1. Prevenzione, Comfort e Benessere Fisico
Il corpo che sta bene, balla meglio.
Nella prima fase, PosturalTango si concentra sulla salute e sul comfort della persona, un lavoro fondamentale sia per i leader che per i follower. Impariamo a gestire correttamente i carichi, lavorando sull'appoggio del piede, sulla stabilità della caviglia e sulle sollecitazioni a cui il corpo non è abituato, eliminando le tensioni a spalle, collo e schiena. L'obiettivo è prevenire gli infortuni e rendere l'abbraccio uno spazio di totale comodità, garantendo il massimo benessere sia durante il ballo che nel post-milonga.
2. Consapevolezza Posturale ed Estetica del Movimento
La stabilità profonda che crea l'eleganza.
Più si va avanti nel percorso del tango, più gli elementi e le dinamiche diventano complessi e sfidanti. Per i ballerini avanzati, la postura diventa la chiave per rendere l'esecuzione di questi elementi più semplice, fluida ed esteticamente impeccabile. Lavoriamo sui focus invisibili del movimento: il controllo dell'asse, il rinforzo della muscolatura profonda e la mobilità nelle torsioni, elementi essenziali anche per la precisione degli adornos. È questa consapevolezza che rende il ballo visivamente fluido, elegante e magnetico.
Il Percorso: Dall'Individuale alla Coppia
Non si può trovare il perfetto equilibrio con l'altro se prima non si è trovato il proprio.
Per questo PosturalTango agisce in due tempi:
Il Lavoro Individuale: Sviluppare la propria propriocezione e allenare il proprio asse è un lavoro squisitamente personale. Il bello di questo metodo è che non richiede necessariamente un partner per essere appreso: ognuno impara a conoscere e padroneggiare la propria struttura in autonomia.
Il Lavoro in Relazione: Una volta integrata la stabilità e la comodità personale, quella consapevolezza viene portata all'interno della coppia, diventando la chiave per un abbraccio leggero, connesso e privo di sforzo.
Che la tua meta sia ballare per ore in milonga senza tensioni o padroneggiare gli elementi più complessi con assoluta eleganza, il punto di partenza è lo stesso: l'ascolto del tuo corpo. Prenditi cura del tuo asse, e il tuo tango si trasformerà.
Mettiamo la scienza del movimento al servizio del tuo ballo.
